自分が欧米人であれば、ある程度体臭というのは、フェロモンというかセクシーアピールの1つとして武器になるかもしれませんが、日本ではそういうわけにもいきませんよね。
ただ単に、周囲を不愉快にさせてしまう原因であったりします。
それにただの遺伝子による体臭ではなくて、汗や皮脂が細菌に分解されて臭いを発生させる…という類の体臭や、病気による体臭、腸内の老廃物から発生した毒素や有害物質による体臭などは、迷惑以外の何者でもありません。
自分ではなかなか気づきにくい体臭ですが、やはり自分が嫌な臭いの発生源にはなりたくないですよね。
体臭を消すために必ず行わなければならないのは、皮脂が分泌されたり、汗をかいた後は放置しない･･･ということです。
汗や皮脂自体に臭いはなく、それが細菌が分解することによって臭いを発生させてしまうので、きちんとケアさえしていれば、かなり体臭を消すことができるはずです。
もちろん、多汗症の方はそのケア自体が大変かもしれませんが、一生そのまま…というわけではありませんから、しっかりケアしましょう。
毎日お風呂で丁寧にキレイに洗い、通気性の良い服を身に着けるだとか、汗を吸い取るパットを付ける…等、簡単にできることは多くありますよ。
これは足の臭いも同様で、毎日清潔にし、通気性を良くすることが大切です。
そして食生活や生活習慣を見直すことも、体臭を消すことに繋がります。
動物性タンパク質を多く摂取する食事を続けていたり、不摂生な生活を続けていたり、ストレスを溜めていると皮脂が過剰に分泌してしまいますから。
規則正しく、栄養バランスのとれた食事や規則正しい生活も、体臭を消すためには有効です。
あと、体臭を消す方法として、香水を挙げる方もいらっしゃいますが、香水というのは実はとても難しいんですよね。
香水に香りと、汗や皮脂による臭いが混ざって、更に強烈な臭いを発してしまうことも充分に考えられることです。
あくまで少量を、ほのかに香る程度につけることが大切ですし、また清潔な部分に香水をつけることも重要です。
